Pre krvnú skupinu 0: ušne - prvý slnečný lúč

2010-05-21

Ingrediencie

  • 2 krajce ražného chleba, najlepšie zo 100 percent raže, 1 paradajku pokrájaná na tenké plátky, niekoľko listov surového špenátu dôkladne premytých a utretých od vody, 1 lyžicu chrenu zo sklenenej konzervy, 3 lyžice „sojanézy“ (hotový výrobok), 2 zelené olivy alebo plátky reďkovky či čerstvú uhorku pokrájanú na úzke rezančeky.

Postup

Krok 1

Krajec chleba dáme na panvicu s malým množstvom repkového oleja, prípadne masla (ak je maslo vhodné pre krvnú skupinu 0), ohrejeme z oboch strán - nemusí byť chrumkavý. Na krajec dáme paradajkové plátky tak, aby sa neprekrývali, potom položíme zo dva špenátové listy, potrieme ich chrenom, na to dáme 2 až 3 kopčeky „sojanézy“ a na vrch, do stredu, čiapočku z reďkovkových či uhorkových rezančekov, alebo prekrojené olivy. Ingrediencie sa na teplom chlebíku jemne prehrejú a pohladia myseľ aj bruško ako prvý zázračný slnečný lúč, plný energie a harmónie. je to teplé jedlo pre krvnú skupinu 0, podávané na raňajky v zimnom čase medzi 7. až 9. hodinou, v letnom čase medzi 8. až 10. hodinou, pripravené v kombinácii podľa krvných skupín a zároveň podľa orgánových hodín podľa hesla "raňajkuj ako kráľ", ale taktiež vhodné na obed alebo večeru - vtedy môže byť jedlo aj studené.

 

Priemerné hodnotenie členov

(0 / 5)

0 0 748
Ohodnoť tento recept

0 ľudí hodnotilo recept

749

Podobné recepty:
  • Grilované šampiňóny so syrom

    Grilované šampiňóny so syrom

  • Vyprážané karfiolové palacinky

    Vyprážané karfiolové palacinky

  • Ružičkový kel s gaštanmi

    Ružičkový kel s gaštanmi