Tvarohové krokety so špenátom

2015-09-29

komentárov
Kategórie: Bezmäsité pokrmy , Pokrmy zo syra a tvarohu

Ingrediencie

300 g tvarohu, 200 g špenátu, 50 g ovsených vločiek, 1 vajce, strúhanka, vegeta, sójová omáčka, 3 strúčiky cesnaku, 100 g oleja.

Postup

Krok 1

Špenát nakrájame nadrobno, uvaríme a scedíme. Tvaroh prelisujeme vymiešame s vajcom, pridáme uvarený špenát, ovsené vločky, rozotretý cesnak, vegetu, sójovú omáčku. Všetko spolu zmiešame, formujeme krokety, obalíme v strúhanke a vypražíme v rozpálenom oleji.