Cestoviny s brokolicou a karfiolom

2016-04-11
  • Počet porcií : 4
  • Čas prípravy : 10 min.
  • Čas varenia : 10 min.
  • Celkový čas : 20 min.

Popis

Chuť brokolice a karfiolu vo výbornej omáčke s cestovinami môže poslúžiť ako rýchly obed pre priateľov alebo rodinu.

Ingrediencie

  • 1 hlávka brokolica
  • 1 hlávka karfiol
  • soľ
  • 80 g cibule
  • 80 g oleja
  • 20 g hrozienok
  • vegeta
  • slnečnicové semienka

Postup

Krok 1

Brokolicu a karfiol umyjeme, rozoberieme na ružičky a uvaríme v osolenej vode nie príliš do mäkka.

Krok 2

Hrozienka umyjeme a namočíme do vody. Cibuľu očistíme, nakrájame nadrobno a speníme na oleji, pridáme scedené hrozienka, slnečnicové semienka a scedenú brokolicu s karfiolom. Podľa potreby osolíme, dochutíme vegetou.

Krok 3

Cestoviny uvaríme vo vývare z brokolice a karfiolu. Uvarené cestoviny zmiešame so zeleninovou zmesou.

 

Priemerné hodnotenie členov

(0 / 5)

0 0 2109
Ohodnoť tento recept

0 ľudí hodnotilo recept

2110

Podobné recepty:
  • Tekvicové čili

    Tekvicové čili

  • Chuťovky z tofu

    Chuťovky z tofu

  • Karfiol s tvarohovou omáčkou

    Karfiol s tvarohovou omáčkou

kuk