Ochutené ovsené vločky

-0001-11-30

Ingrediencie

  • 1/2 balenia ovsených vločiek, 1 banán, za hrsť postrúhaných orieškov rôzneho druhu, za hrsť hrozienok, za hrsť rôzneho sušeného ovocia pokrájaného nadrobno, 5 lyžíc olivového oleja, za hrsť kokosovej múčky, 4 až 5 lyžíc medu.

Postup

Krok 1

Na oleji opražíme ovsené vločky, pridáme na kocky pokrájaný banán, po chvíli oriešky, hrozienka, sušené ovocie a chvíľu spolu pražíme. Pridáme med, ďalej miešame, až skaramelizuje. Odstavíme a pridáme kokosovú múčku (nie do horúcej zmesi). Podávame s mliekom, alebo aj samotné.

 

Priemerné hodnotenie členov

(0 / 5)

0 0 617
Ohodnoť tento recept

0 ľudí hodnotilo recept

618

Podobné recepty:
  • Mostarda - ovocie v horčicovom sirupe

    Mostarda - ovocie v horčicovom sirupe

  • Tvarohovo - vanilkový krém

    Tvarohovo - vanilkový krém

  • Ovocnozeleninová príloha

    Ovocnozeleninová príloha

kuk