Cviklový šalát s tofu a jogurtom

2016-05-09
  • Cviklový šalát s tofu a jogurtom
  • Počet porcií : 2
  • Čas prípravy : 20 min.
  • Čas varenia : 20 min.
  • Celkový čas : 40 min.

Popis

Tofu a jogurt výborne doladí chuť cviklového šalátu, ktorý budete chcieť znoav!

Ingrediencie

  • 250 g sterilizovanej cvikly
  • 4 ks sterilizované uhorky
  • 150 g sterilizovaného hrášku
  • 150 g tofu
  • soľ
  • 1 lyžica sójovej omáčky
  • biely jogurt (môže byť aj pochúťková smotana)
  • 1 hlávka cibuľa
  • 2 lyžica oleja

Postup

Krok 1

Cviklu a cibuľu nastrúhame najemno a polejeme olejom, potom necháme postáť 20 minút. Pridáme nastrúhané tofu, nakrájané uhorky, sójovú omáčku a jogurt. Posolíme a necháme v chlade uležať.

 

Priemerné hodnotenie členov

(0 / 5)

0 0 2568
Ohodnoť tento recept

0 ľudí hodnotilo recept

2569

Podobné recepty:
  • Šalát zo špenátu

    Šalát zo špenátu

  • Čakankový šalát s jogurtom

    Čakankový šalát s jogurtom

  • Miešaný šalát so syrom, s vajcom a cesnakom

    Miešaný šalát so syrom, s vajcom a cesnakom