Krok 1

reďkovku pokrájame na kocočky, mrkvu pokrájame na obdĺžniky, dáma ne olej na panvicu a opekáme z oboch strán nie celkom domäkka, potom ju pokrájame a pekný farebný červenkastý výpek pridáme do šalátu, papriku pokrájame nadrobno, hrášok ohrejeme na oleji., zakysanku vylejeme do misky, ochutíme korením, pridáme petržlenovú vňať, zeleninu a všetko jemne zamiešame., špaldovú bagetku namáčame do omáčky a zapíjame zakysankou., čerstvé šalátiky sú veľmi zdravé, obsahujú p r á n u - energiu životnej sily dôležitú pre naše telo a osviežia nielen telo, ale aj myseľ., biela gaľatá reďkovka, ktorá je rozšírená najmä na jeseň, obsahuje veľa vápnika., konzumáciou čerstvej zeleniny získavame okrem potrebných vitamínov aj vitalitu., tento recept nájdete na internete po zadaní jeho názvu., recept ako úplne nový do "stravy podľa krvných skupín" pridala 9.11.2011 už ako 10628. od rôznych autorov lusa, nidhi, pod zaradením: zelenina, iné., /pozn.: prána=sila, energia, vitalita/