Karfiol so sójovou omáčkou

2015-09-29

Ingrediencie

  • 1 karfiol, 2 lyžičky tuku, 1 lyžička sójovej múky, 4 dl mlieka, soľ, petržlenová vňať, 1 lyžica postrúhaného syra.

Postup

Krok 1

Umytý karfiol 5 minút varíme v osolenej vode, potom pokrájame. Z tuku a zo sójovej múky pripravíme zápražku, rozriedime mliekom a prevaríme. Uvarený karfiol vmiešame do omáčky, prelejeme do ohňovzdornej vymastenej misky, povrchu posypeme postrúhaným syrom, asi 20 minút zapekáme. Po upečení posypeme petržlenovou vňaťou. Podávame s uvarenými zemiakmi.

 

Priemerné hodnotenie členov

(0 / 5)

0 0 999
Ohodnoť tento recept

0 ľudí hodnotilo recept

1000

Podobné recepty:
  • Zelenina s cestovinou (geršle so zeleninou)

    Zelenina s cestovinou (geršle so zeleninou)

  • Ryžový nákyp s paradajkovou omáčkou

    Ryžový nákyp s paradajkovou omáčkou

  • Karfiol na spôsob mozočku

    Karfiol na spôsob mozočku

kuk